한광일의 한국웃음센터

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   긍정적인 생각이 성공을 낳는다
긍정적인 생각이 성공을 낳는다

클레멘트 스톤은 이렇게 말했습니다. 어떤 똑같은 생각이나 행동을 반복하면 버릇이 생긴다. 오랫동안 어떤 행동을 반복하게 되면 습관화된다. 그래서 나는 자기자극제를 사용하고 있다. 자기자극제란 자기자신에게 어떤 행동을 하게 하기 위해서 사용하는 긍정적인 말이다. 예컨대 1주일이건 열흘이건 아침에 50번, 저녁에 50번, 어떤 자기자극제를 반복하게 되면 기억속에 남게 된다. 내가 애용하는 자기자극제는 다음과 같다.
* 문제가 생겼다. 그러나 그것은 무난히 해결될 것이다.
* 모든 역경 속에는 유익함이 있다.
* 마음에 품고 있는 것은 마음이 성취해준다.
* 실현가능성 있는 아이디어를 찾아라.
* 그 아이디어를 실행하라.
* 열성적(적극적)이 되려면 열성적인 것처럼 행동하라.
이처럼 적극적인 자기자극제를 사용하여 목표를 달성한 사람은 수도 없이 많습니다. 그런데 어떤 사람은 부정적, 비관적인 자기자극제를 습관적으로 사용하는 경우도 있습니다. "나는 되는 일이 없어.", "나는 아프지 않을 때가 없어.", "나는 실패의 챔피언이야."
이런 부정적인 말은 되도록 멀리하면서, 적극적인 자기자극제를 만들어 보도록 합시다.



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