Çѱ¤ÀÏÀÇ Çѱ¹¿ôÀ½¼¾ÅÍ

   °ü¸®ÀÚ 

   û¼Ò³â Àڳ࿡ ´ëÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ÄªÂù È¿°ú
û¼Ò³â Àڳ࿡ ´ëÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ÄªÂù È¿°ú


ꡒĪÂùÀº ¾ÆÀ̸¦ ±âºÐ ÁÁ°Ô ¸¸µé¾î¼­ ¾ÆÀ̸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.ꡓ ÀÌ°ÍÀº ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î º¹ÀâÇÑ ¿¬¼â¹ÝÀÀ °úÁ¤ÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¼±¼øȯ °í¸®ÀÇ Çü¼º °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¿©·¯ºÐÀÌ ¹æ±Ý Àڳฦ ĪÂùÇß´Ù°í °¡Á¤ÇØ º¸ÀÚ. Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¾ÆÀÌÀÇ °¨Á¤ÀÌ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀδÙ. ¹Ù·Î ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. À̶§ ¾ÆÀÌÀÇ ³ú ¼Ó¿¡¼­ ꡐµµÆĹÎ(dopamine)ꡑÀ̶ó´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ¸é¼­ Äè°¨À» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ Ç÷¾×¿¡¼­ ꡐÀÎÅÍ·çŲ(interleukin)ꡑµî °¢Á¾ ¸é¿ª°­È­¹°ÁúÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ´°ú µ¿½Ã¿¡ ꡐÀÚ¿¬»ìÇؼ¼Æ÷(NK ¼¼Æ÷)ꡑ¸¦ È°¼ºÈ­½ÃŲ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù½Ã ³ú·Î Çǵå¹é µÇ¾î ºÒÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó(ÄÚ¸£Æ¼Á¹, cortisol)ÀÇ ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦½ÃŲ´Ù. ±× °á°ú ¾ÆÀÌÀÇ ¸öÀ» ±äÀå½ÃÅ°°í ÈïºÐ½ÃÅ°´Â ±³°¨½Å°æ°èÀÇ È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© °á±¹ ¾ÆÀÌÀÇ ¸öÀº Æí¾ÈÇÑ »óÅ·Π³õÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ÄªÂùÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀº ¾ÆÀÌ´Â ¸é¿ªÃ¼°è°¡ È°¼ºÈ­µÇ¾î Àܺ´¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁö°í, ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ ´Ã Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡ ÀÖ¾î ÃÖÀûÀÇ ½Åü »óŸ¦ À¯ÁöÇϱ⠶§¹®¿¡, °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¹Ý´ë·Î ½ÉÇÑ Ã¼¹úÀ̳ª ²ÙÁß, ¶Ç´Â Á¤¼­Àû Çд븦 ¹Þ´Â ¾ÆÀÌ´Â À§¿Í´Â ¹Ý´ëµÇ´Â °úÁ¤¿¡ ³õÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±× °á°ú ´Ã ºÒ¾ÈÇÑ ½É¸® »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÇ°í, Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì À§ÃàµÇ´Â µ¿½Ã¿¡ °¢Á¾ Áúº´¿¡ °É¸®±â ½¬¿ì¸ç, ½Åü°¡ ´Ã °æÁ÷µÇ°í ±äÀåÇÑ »óÅ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÈ´Ù. ĪÂùÀÇ µÎ ¹ø° ÀÇÇÐÀûÀÎ È¿°ú´Â ꡒĪÂùÀº ¾ÆÀÌ·Î ÇÏ¿©±Ý ½ºÆ®·¹½º¿¡ °ßµð´Â ´É·ÂÀ» Å°¿öÁØ´Ù.ꡓ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀüºÎ ´Ù ÇÇÇØ °¥ ¼ö ¾ø´Ù. ¾ÆÀ̵鵵 ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Á¡Á¡ Ä¿ ³ª°¡¸é¼­ Å©°í ÀÛÀº °¢Á¾ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ °Þ´À³Ä ¾Æ´Ï³Ä ÇÏ´Â ¹®Á¦º¸´Ù´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾î¶»°Ô ±Øº¹Çϴ°¡ÀÇ ¹®Á¦ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ ¶§ ĪÂùÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ°í ÀÚ¶õ ¾ÆÀÌ´Â ½ÇÆи¦ ´ú µÎ·Á¿öÇÏ°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±â²¨ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Çö½Ç·Î ¹Þ¾Æ µé¿©¼­ À̸¦ ÇØ°áÇØ ³ª°¡°íÀÚ ÇÏ´Â °­ÇÑ ÀÇÁö¸¦ º¸¿© ÁØ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Àڽۨ°ú µ¿±â°¡ ºÐ¸íÇÏ°Ô Çü¼ºµÈ ¾ÆÀ̵éÀÇ Æ¯¼ºÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀ´É·Â, Àڽۨ, µ¿±â µîÀº Á¤½Å°Ç°­¿¡ À־ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°Ô Ãë±ÞµÇ´Â ¿äÀεéÀÌ´Ù. Áï ¾ÆÀ̵éÀº ĪÂùÀ» ÅëÇؼ­ ½ÅüÀû °Ç°­ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû °Ç°­±îÁöµµ È®º¸ÇÏ°Ô µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î ´Ã ²ÙÁß°ú ºñ³­¸¸ ¹Þ°í ÀÚ¶õ ¾ÆÀÌ´Â ²ÙÁß¿¡ ´õ °­ÇØÁö±â´ÂÄ¿³ç, ¾ðÁ¦ ¶Ç ºÒÈ£·ÉÀÌ ¶³¾îÁúÁö ¸ô¶ó Ç×»ó ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶ÇØ Çϸç À§ÃàµÉ »ÓÀÌ´Ù. ÀڽۨÀº ÀÌ¹Ì »ç¶óÁøÁö ÇÑÂü µÇ¾ú°í, µ¿±â¿Í ²ÞÀ» ½º½º·Î Çü¼ºÇÒ ÁÙ ¸ð¸£¸ç, ÇнÀ µî¿¡ À־ÀÇ ¸ñÇ¥µµ ¿À·ÎÁö ºÎ¸ð³ª ±³»ç·ÎºÎÅÍ ´ú È¥³ª´Â µ¥ ÀÖ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ¹«±â·Â »óÅ¿¡ ºüÁú °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù. ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, À§Ãà, ¹«±â·Â µîÀº Á¤½Å°Ç°­¿¡ À־ÀÇ Àû»ö ½ÅÈ£¿Í ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ºÎ¸ð¿Í ±³»çÀÇ ÄªÂùÀº, ¾ÆÀÌÀÇ Àڽۨ¿¡ À־´Â ºñ·á·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í, ±àÁ¤Àû º¯È­¿¡ À־´Â ¿¬·á¿Íµµ °°À¸¸ç, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è¿¡ À־´Â À±È°À¯ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ½Åºñ·Î¿î ¸¶¹ýÀÇ ÁÖ¹®ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

»çÃá±â ½ÃÀýÀ» Ư¡Áþ´Â Áß¿äÇÑ ´Ü¾î Çϳª°¡ ꡐ²ÞꡑÀÌ´Ù. û¼Ò³â±â¿¡´Â ¸ðµÎ°¡ ²ÞÀ» ²Ù°í »ê´Ù. ÀÌ´ÙÀ½¿¡ ³»°¡ ¹«¾ùÀ» ÇÒ±î? ±×¸®°í ¾î¶² »îÀ» »ì¾Æ°¥ °ÍÀΰ¡? °¢ÀÚ ³ª¸§´ë·Î ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ²ÞÀ» ²Ù°Ô µÈ´Ù. Á¤»óÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ê±â´Ù.

±×·¯³ª ÀÇ¿Ü·Î ¸¹Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ ²ÞÀÌ ¾ø´Â û¼Ò³â±â¸¦ º¸³»°í ÀÖ´Ù¸é ¿©·¯ºÐµéÀº ¹Ï°Ú´Â°¡? ÇÊÀÚÀÇ ÀÓ»ó °æÇè¿¡ ÀÇÇÏ¸é ³Ê¹«³ªµµ ¸¹Àº ¾ÆÀ̵éÀÌ ²ÞÀ» ÀÒÀº ä ¸¶Ä¡ ½Ãµé¾î °¡´Â ½Ä¹°Ã³·³ Àڶ󳪰í ÀÖ´Ù. °ú°ÅÀÇ ±ÃÇÌÇß´ø ½ÃÀýº¸´Ù ÈξÀ ´õ dzºÎÇØÁø ¿µ¾ç °ø±ÞÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸öÀ» ¿¹Àüº¸´Ù ´õ Å©°Ô ¸¸µé¾úÁö¸¸, °Å±â¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸¶À½ÀÇ ¼ºÀåÀº ¸ö¸¸Å­ ÀÌ·ç¾îÁø °Í °°Áö ¾Ê´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸¶À½À» Å©°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ºÎ¸ðÀÇ »ç¶û°ú ´õºÒ¾î¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ²Þ°ú Èñ¸ÁÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ¿©±â¿¡¼­ Áß¿äÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ºÎ¸ðÀÇ ÄªÂùÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¹«½¼ ¸»À» ÇÏµç ±× ¸»ÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ¹Ì¿Í Ãø¸éÀ» ¹ß°ßÇؼ­ ꡐĪÂùꡑÀÇ ¸» ÇÑ ¸¶µð¸¦ ÇØ º¸ÀÚ. ¾ÆÀÌ´Â ±Ý¹æ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, ºÎ¸ðÀÇ ¸»À» µéÀ¸·Á°í ÇÒ °ÍÀ̸ç, ºÎ¸ð¿Í ÇÔ²² ÀÚ½ÅÀÇ ²Þ¿¡ ´ëÇؼ­ ¾ê±âÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ²ÞÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã³À½ºÎÅÍ ²ÞÀÌ ¾ø¾ú´ø °ÍÀº ºÐ¸íÈ÷ ¾Æ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ ²ÞÀ» ÀÒ¾î ¹ö·È°í, ²Þ²Ù±â¸¦ ±×¸¸ µÐ °ÍÀÌ´Ù. º¸´Ù ´õ ¾î¸± Àû¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ½Å³ª°Ô ¾ê±âÇϸç Áñ°Å¿öÇß´ø ¾ÆÀ̵éÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±× ²ÞÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÀÌ·ç±â À§Çؼ­ Çö½Ç¿¡¼­ °®Ãß¾î¾ß µÉ Á¶°ÇµéÀ» ÀνÄÇÏ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀº ¾Ðµµ´çÇÏ°í ¸¸´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ °øºÎ¿ä Çб³ ¼ºÀûÀ̶ó´Â °ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀ» Á¤¸» ¿ì¿ïÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±×·¯¸é °øºÎ¸¦ ÅëÇؼ­ ÀÌ·ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ²ÞÀ» ²Ù°í ¶ÇÇÑ ±× ²ÞÀ» ÀÌ·ç±â À§Çؼ­ ³ë·ÂÇÏ¸é µÈ´Ù. ±×·¯³ª ºÒÇàÇÏ°Ôµµ ÀÌ °úÁ¤ÀÌ ¿ë³³ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ºÎ¸ðµéÀÌ º¸±â¿¡ ÇÏÀß °Í ¾ø°í ½Ã½ÃÇØ º¸ÀÌ´Â ²ÞÀº ²Þ ÀÚü·Î ÀÎÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÃʵîÇб³ ¶§´Â ¼Ò¹æ°üÀ̳ª °æÂû°üÀÌ µÇ°Ú´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ ÀÚºñ·Ó°Ô ÃÄ´Ùº¸¸é¼­ ꡒ±×·³! ±×·¸°Ô ³²À» µµ¿ÍÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ü´Ù.ꡓ¶ó°í ¸»Çß´ø ºÎ¸ðµéÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÁßÇлýÀÌ µÈ ¾ÆÀÌ°¡ ±×·± ¸»À» Çϸé ꡒ¾ÆÀÌ°í, ¿Ö ÇÏÇÊÀÌ¸é ±×·± ÇèÇÑ ÀÏÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´À³Ä? °øºÎ Àß Çؼ­ ¹øµíÀÌ ³ØŸÀÌ ¸Å°í ÁÁÀº Á÷Àå ´Ù³à¾ßÁö. ±×¸®°í ÀÌ¿Õ °æÂûÀÌ µÇ·Á°Åµç °øºÎ Àß Çؼ­ ³ôÀº ÀÚ¸®¿¡ ¿Ã¶ó°¡¾ßÁö.ꡓ ¾ÆÀÌÀÇ ²ÞÀÌ ¹«³ÊÁö°í ¸ÅµµµÇ´Â ¼ø°£ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ºÎ¸ð´Â ¿¹ÀüÀÇ ÃʽÉÀ» ±â¾ïÇØ ³½ ´ÙÀ½¿¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¸»Çغ¸ÀÚ.

ꡒ²ÞÀº °áÄÚ °ÅâÇϰųª ´ë´ÜÇÑ °ÍÀÏ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ³×°¡ ÇູÇØÁö±â À§Çؼ­ ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀº ¾î¶² Á÷¾÷ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, Ãß±¸ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÏ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¿ì¸®°¡ µè°í ½ÍÀº °ÍÀº ³×°¡ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °¡Ä¡¶õ´Ù. ±× °¡Ä¡´Â ꡐ»ç¶ûꡑÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ꡐºÀ»çꡑÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ꡐ¿ìÁ¤ꡑÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ꡐ¸ÚꡑÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ꡐ¿ôÀ½ꡑÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ꡐÆò¹üÇÔꡑÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.ꡓ

¼Õ¼®ÇÑ
¿¬¼¼½Å°æÁ¤½Å°ú / ¼Ò¾Æû¼Ò³âÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ





   È­±â(ûúѨ)´Â Çà¿îÀ» ºÎ¸¥´Ù

°ü¸®ÀÚ


Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by piatty